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Sardines à La Tomate

De délicieuses sardines entières nappées d’une sauce à la tomate onctueuse, l’assurance d’un plaisir authentique et gourmand, pour le plus grand bonheur des amateurs.

Ingrédients :

Sardines (78%), eau, concentré de tomate, huile de tournesol, sel, poivre. Traces éventuelles de moutarde.

Format :

135g

Valeurs moyennes pour 100g :

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ACPN-Tian de légumes du Sud aux sardines-miniature

Tian de légumes du Sud aux sardines

Type : Plat Chaud
Pour : 4 personnes
Temps : 20min + 1h30

Egouttez les sardines, séparez-les en filets et coupez les en deux. Coupez les poivrons en morceaux carrés et plats. Epluchez les courgettes à l’économe en laissant des bandes de peau pour former des rayures. Coupez tous les légumes en fines rondelles, sans éplucher la pomme de terre ni l’aubergine.

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